Video de la salle

Petite vidéo sympa pour présenter notre mur:

19 janvier 2014

Sortie Alpi préparation passage passeport

Bonjour à tous,

Afin de vous préparer au passage de passeport Jaune et orange (alpi), des sorties sont prévues le :

14 janvier 2014

Compte-rendu weekend dans le Cantal en janvier

Bonjour à tous et toutes,

Il fallait bien rester motivés pour partir dans le Cantal malgré la douceur des dernières semaines.

L’absence de neige jusqu’au Buron d’Eylac confirmait bien l’état médiocre du massif pour nos activités favorites.

Les 12 présents ont mis à profit néanmoins ces conditions délicates pour (re)travailler certains fondamentaux : cramponnage, noeud de cabestan, DVA, moufflage, corps mort, encordement. Les multiples exercices auront permis une découverte pour certains ou remise en mémoire pour d’autres.

2 janvier 2014

Meilleurs voeux 2014

Bonjour à tous, Nous vous souhaitons pour cette nouvelle année plein de sortie montagne,  d’escalade et bien sur la santé et le bonheur…A bientôt sur le mur où le rocher.

17 décembre 2013

Chamzer

Voici un petit retour d’expérience qui mérite de vous être conté : la Haute Route Chamonix-Zermatt. Fin juin dernier, nous sommes 5 amis à avoir parcouru cette mythique randonnée glaciaire reliant...

13 décembre 2013

Sortie Alpinisme 8 décembre

Bonjour, La première sortie Alpinisme du club s’est déroulée ce Dimanche 8 décembre « La » Marie, Dom, Michel, Christian et Augustin ont pu profiter d’une belle journée ensoleillée et sèche pour...

4 décembre 2013

NETTOYAGE DES PRISES

Bonsoir à tous, Le démontage du mur à eu lieu ce soir avec beaucoup de participants, merci à eux, mais nous n’avons pas eu le temps de finir de nettoyer et...

Lunule2

4 novembre 2013

Sortie Alpi de cet Hiver

Bonjour à tous, Voici le planning des sorties alpi prévues pour cet hiver : Dimanche 8 décembre sortie pour les débutants (en priorité) : Responsables Christian et Augustin Dimanche  19...

1 septembre 2013

Nouveau logo 2013

1 septembre 2013

Inscriptions 2015-2016

Le bulletin d’adhésion au club (à prendre le jour de l’inscription)Le bulletin N1 de la FFME (à prendre le jour de l’inscription)Une adresse Internet (pour remplacer les 3 enveloppes timbrées...

26 mai 2013

Muscles ou technique ?

Bonjour à tous, dans la suite logique de l’article sur l’échauffement, voici un autre article publié par nospot. Vaut -il mieux être fort ou technique ? (On ne répond pas...

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