La Roche Blanche Montagne Escalade

8 août 2016

Stage terrain d’aventure / escalade artificielle

Bonjour à tous, Comme l’an passé, le club organise cet automne un stage / initiation aux pratiques du terrain d’aventure et escalade artificielle : Techniques avec coinceurs, pitons, crochets et...

24 novembre 2015

Deux articles pour prendre soin de vos doigts

L’un sur le bout des doigts et l’autre sur l’échauffement des poulies. C’est bien sûr à destination de tous nos amis strappés de la main. Mais aussi pour tous les...

12 novembre 2015

Stage « ouvreur de club »

Bonjour à tous, Le CD FFME 63 organise une formation « ouvreur de club » les 5 & 6 décembre prochains, pour davantage de renseignements, consultez le lien ci-après : http://www.ffme.fr/formation/fiche-evenement/5550.html C’est...

14 septembre 2015

Stage Initiateur et ouvreur pour le club

Bonjour à tous, Voici quelques informations importantes du CD :1er point : Il organise un stage d’initiateur, qui devrait se dérouler :– 1ère partie : du vendredi 2 octobre après...

3 juillet 2015

Jumelage La Roche Blanche / Empfingen

Le vendredi 10 Juillet, des volontaires du club encadreront des jeunes de la ville d’Empfingen, jumelée avec La Roche Blanche. Il s’agit de faire découvrir l’escalade à ces jeuns gens....

3 juillet 2015

Choisir son casque

En cette époque chaude, on peut tout de même espérer aller grimper en altitude. Attention aux chutes de pierres, choisissez un bon casque http://lafabriqueverticale.com/choisir-son-casque/

2 février 2015

Les étirements.

Suite à une discussion avec un de nos initiateurs qui est également Kiné, je me souviens d’une remarque de sa part où il recommandait d’attendre un moment avant de s’étirer....

27 novembre 2014

Réunion lé la !

Bonjour à tous, Pour ceux qui se souviennent de moi, voici une vidéo d’une sortie à la Réunion effectuée cette année avec un groupe de potes. Les trois salazes, site...

9 juin 2014

Grimpe en Haute Loire

Après avoir largement profité des nombreux WE prolongés du mois de mai pour aller taquiner les falaises à Gigondas, à Cassis, nous avons été quelques uns à avoir repondu positivement...

21 mai 2014

les Dentelles

Enfin, après 3 tentatives avortées les années précédentes en raison du mauvais temps, le We de grimpe aux Dentelles de Montmirail a pu avoir lieu du 08 au 11 mai....

Rallye le 15 mars 2025

Video de la salle